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面部艾灸,让你重回20岁的奥秘!太神奇啦
[2018-01-29 11:44:55]【返回上一页
艾灸,可以美容!    江宁家政公司    江宁保洁公司    江宁管道疏通
而且,艾灸,解决的是美容的本质问题。
中医以为,人之所以能生龙活虎,离不开血和气两种东西,以气带血,以血养气,阴阳均衡,人才安康而无疾。女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋养,各种皮肤问题就会显现。
人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种相互协调关系,主要是靠经络的调节作用实现的。
而艾草为纯阳性,能够疾速补充人体内的阳气,使之气血充足,从内至外的分发生机与魅力。能够说,女人与艾草,天生是一对,或者说艾草就是为女人而生的。
艾灸都有哪些美容功效
我们都知道艾灸是一种通过燃烧艾叶来熏烤穴位的治疗方法,但是多数人可能就停留在用艾灸治病的印象里,其实艾灸还能帮助女性养颜美容,下面带大家一起了解下艾灸养颜美容的新功效,供大家了解。
面部排毒祛湿
艾灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力,排除毒素(如黑头、斑痕等,但对青春痘的效果不怎么理想,主要是艾条的热力过强,易造成青春豆突然喷发---更加红)
面部皮肤方面:
可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。
眼部方面:
可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。
现代医学研究表明,艾灸可以通过经络调整人体生理功能,促进新陈代谢,增强血液循环,调整内分泌,提高机体免疫力和防病能力。
大家都可以尝试着用面部艾灸的方法来帮助我们达到保养的效果,尤其是一些中年女性朋友,中年女性朋友脸上非常容易出现皱纹,用艾灸也可以达到非常不错的保养效果,可以减少皱纹出现的时间,达到延缓皮肤衰老的进程。
面部该怎么灸

很多人问,艾灸可以直接作用于面部吗?
答案是可以。
面部艾灸常用手法:
【温和灸】:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,不借助任何艾灸工具,左手按住穴位,右手手持艾条对准穴位,在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置,如果感觉很烫,则适当的离皮肤远一点。
【雀啄灸】:顾名思义,雀啄就是小鸟啄食的意思,雀啄灸的方式,就是模仿小鸟啄食而来,点燃后,对准穴位,垂直上下移动,移动速度适中即可,仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近,皮肤感到很烫时候就提高度,稍息1-2秒,再次下移即可。
【回旋灸】:回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大,点燃后,在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆,再逆时针画一个圆,反正就是作用画圈圈的意思。
以上操作手法基本都需要有第二人帮忙,自己一个人很难操作。
那自己一个人在家时,是不是就不能操作了呢?
当然不是。
有两个方案:
1.对着镜子灸。(推荐方案)
2.使用艾灸棒。(备选方案)

艾灸面部美容的具体方法

艾灸面部美容方法:
1、治眼睑下垂
用艾条点燃后,在上眼睑至前额部来回悬灸,至局部红晕,自觉温热舒适,施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次,10次为1个疗程。
2、治雀斑
以艾条点燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度,施灸时,尤其面部要小心艾灰掉落灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血,防治雀斑。
3、治痤疮
将艾条点燃后,在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴约1~2厘米,每穴灸2分钟,至局部皮肤红晕出现为度。
4、治黄褐斑
卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感,施灸10分钟左右,施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。
5、治面部皱纹多
患者仰卧,将盐末填平脐孔,切取0.3厘米的鲜姜1片,中心用针穿刺数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。如局部感到灼热而不能忍受时,可将姜片稍向上提起片刻,再放下施灸,反复操作,至艾炷全部烧完再换一艾炷,至局部皮肤产生潮红为度,每晚1次。益气健脾,养血容颜。
6、治面部虚胖
每晚临睡前,将艾条点燃,端坐床前,分别灸足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,局部出现红晕,自觉温热舒适感。益气健脾,养血容颜。
7、脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、粪便干燥......
坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟
8、不用唇彩,双唇仍然鲜亮
每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再艾灸血海3分钟
9、留住乌黑秀发的秘密
每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,从内部来为头发补充营养。
10、怎样让皮肤洁净而清爽
每一天敲打胆经,艾灸太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。
11、怎样拥白里透红好肤色
坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。
12、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤
要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。
13、怎么对付“黑头”
每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。
14、跟“黑眼圈”说再会
事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。
15、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法
每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。
16、嘴唇发干老脱皮怎么办
这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。
面部艾灸注意事项
1.面部温灸顺序:额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周;
2.艾灸时间:面部10分钟,眼部时间3分钟;
3.灸材选择:因面部皮肤较为娇嫩,因此需选用高比例的艾条,实际比例应达到20:1及以上。
4.切忌用卷制松软的艾条,一定要紧致!否则容易掉灰和烫伤,后果很严重。

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